Inspiration til Skolernes Motionsdag

Her på siden kan du finde inspiration og materialer, som du kan anvende til Skolernes Motionsdag 2022.

Når vi kommer tættere på Skolernes Motionsdag den 14. oktober 2022, vil vi lægge både et ugeprogram til hele uge 41 samt et dagsprogram for selve motionsdagen op til inspiration.

Hvis du har idéer til inspiration som du syntes vi skal dele, hører vi meget gerne fra dig på: skolernesmotionsdag@skoleidraet.dk

1980´erne

Find inspiration til Aerobic-øvelser eller forløb I kan afvikle i ugen op til Skolernes Motionsdag

1990´erne

Find inspiration til Yoga-øvelser eller forløb I kan afvikle i ugen op til Skolernes Motionsdag

2000´erne

Find inspiration til CrossFitness-øvelser eller forløb I kan afvikle i ugen op til Skolernes Motionsdag

2010´erne

Find inspiration til ´Animal Flow´ forløb I kan afvikle i ugen op til Skolernes Motionsdag

Hent inspiration til uge 41
en uge med masser af bevægelse!

FLERE ØVELSER

Du kan finde inspiration, opvarmningsdanse og mange flere øvelser fra tidligere år her på skoleidræt.dk
skoleidræt.dk

Lad jer inspirere

Lidt er bedre end ingenting
brug det i kan

×

Danmarks Motionsuge

Skolernes Motionsdag er i år en del af Danmarks Motionsuge – et landsdækkende motionstiltag i regi af DGI, Danmarks Idrætsforbund, DR, Dansk Firmaidrætsforbund og Dansk Skoleidræt.

I løbet af hele uge 41 vil der landet rundt være masser af aktiviteter og fokus på bevægelse.

Fredag i uge 41 – samme dag som Skolernes Motionsdag – indgår motionsdagen i en landsdækkende danserekord, som skydes i gang kl. 11.50 den 15. oktober. 2021.

Hvis du gerne vil have at jeres skole tæller med i danserekorden – ud over den rekord vi slår sammen i Skolernes Motionsdag – så skal I blot sørge for, at jeres elever danser fx opvarmningsdansen igen kl. 11.50. 

Danserekorden transmitteres af DR, som samler op på, hvor mange der er med til at danse i hele Danmark.

Hvis I ud over Skolernes Motionsdag OGSÅ tilmelder jer Danmarks Motionsuge, har I mulighed for at sætte hele to rekorder på én dag – og det er jo ikke så dårlig en start på ferien!